LUTEIN Just: Výživa pro vaše oči začíná zevnitř.
Naše oči každý den odvádějí obrovskou práci. Dopřejte jim péči nejen zvenčí, ale také zevnitř. Při práci na počítači, řízení, čtení i běžných každodenních činnostech se spoléháme na svůj zrak. Přesto často zapomínáme, že důležitou roli pro naše oči hraje také pestrá strava a dostatek důležitých živin.
Právě proto bychom vám v naší optice Optik Helena Matušková rádi představili Lutein komplex od švýcarské značky JUST/Nahrin – doplněk stravy obsahující lutein, zeaxantin, vitaminy a minerální látky, které souvisejí s péčí o zrak.
Co je lutein a proč je pro oči důležitý?
Lutein je přírodní rostlinné barvivo, které se nachází také v lidském oku, konkrétně ve žluté skvrně neboli makule na sítnici. Spolu se zeaxantinem patří mezi karotenoidy, které jsou přirozenou součástí této oblasti oka.
Tato část sítnice je důležitá pro ostré centrální vidění, které potřebujeme například při čtení, rozpoznávání detailů nebo řízení automobilu.
Lutein a zeaxantin přijímáme především prostřednictvím stravy. Najdeme je například v listové zelenině, jako je špenát a kapusta, nebo v dalších druzích zeleniny. Pokud chceme podpořit vyvážený příjem těchto látek, můžeme se zaměřit na pestrý jídelníček a podle individuálních potřeb zvážit také doplněk stravy.
Lutein komplex JUST: Kombinace důležitých živin
Lutein komplex od JUST/Nahrin kombinuje několik látek v jedné kapsli. Obsahuje lutein a zeaxantin z extraktu aksamitníku vzpřímeného, vitamin C, vitamin E, zinek, měď a prášek z černého rybízu.
Každá z těchto složek má své místo ve výživě:
Lutein a zeaxantin jsou karotenoidy přirozeně přítomné v makule, tedy v oblasti sítnice důležité pro ostré vidění.
Zinek přispívá k udržení normálního stavu zraku.
Vitamin C a vitamin E přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Měď přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a k normálnímu fungování nervového systému.
Jedna kapsle obsahuje 10 mg luteinu, 0,6 mg zeaxantinu, 80 mg vitaminu C, 6 mg vitaminu E, 5 mg zinku a 0,3 mg mědi.
Pro koho může být Lutein komplex zajímavý?
O svůj zrak bychom měli pečovat v každém věku. Lutein komplex může být zajímavou volbou pro dospělé, kteří chtějí doplnit svůj jídelníček o lutein, zeaxantin a vybrané vitaminy a minerální látky.
Pozornost mu mohou věnovat například lidé, kteří tráví hodně času u počítače, často řídí nebo pracují při umělém osvětlení. Důležité je však vědět, že samotný doplněk stravy neodstraní únavu očí způsobenou dlouhou prací na blízko a nenahrazuje správnou korekci zraku, přestávky při práci ani pravidelné oční kontroly.
Jak se Lutein komplex užívá?
Doporučené dávkování výrobce je jedna kapsle denně, zapitá vodou. Vždy dodržujte pokyny uvedené na obalu a nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Pokud užíváte léky, máte zdravotní potíže nebo si nejste jistí vhodností přípravku, poraďte se s lékařem.
Nezapomínejte na pravidelné kontroly zraku
Výživa je jednou ze součástí péče o oči, ale stejně důležitá je prevence. Pravidelná kontrola zraku pomáhá odhalit změny vidění a může upozornit také na potíže, které si zpočátku nemusíme uvědomovat.
V naší optice vám rádi pomůžeme s kontrolou zraku, výběrem vhodných brýlí i s orientací v možnostech každodenní péče o oči.
Vaše oči si zaslouží pozornost každý den – nejen tehdy, když se objeví problém.
Optik Helena Matušková – osobní přístup a péče o váš zrak už od roku 1991.
Komentáře